Sueño reparador (Colección Salud Perfecta): SERIE SALUD PERFECTA

Sue o reparador Colecci n Salud Perfecta SERIE SALUD PERFECTA style text align center El equilibrio mente cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueo Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud pero amenudo descono

  • Title: Sueño reparador (Colección Salud Perfecta): SERIE SALUD PERFECTA
  • Author: Deepak Chopra
  • ISBN:
  • Page: 390
  • Format:
  • style text align center El equilibrio mente cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueo Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero amenudo desconocemos hasta qu puntodormir mal afecta negativamente nuestra vida Basndose en investigaciones mdicas occidentales y en antiguosprincipios de la medicina ayurvdica, Deepak Chopra nos ofrece unprograma dividido en dos niveles En primer lugar, explica las tcnicaspara vencer el insomnio y alcanzar la sintona adecuada con los ritmoscclicos ms profundos de la naturaleza humana En segundo lugar, nospropone nuevos caminos para controlar las causas msarraigadas delos trastornos del sueo Esta es una gua completa y efectiva para quienes tienen dificultadesen lograr un descanso que les permita alcanzar el mximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.

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      390 Deepak Chopra
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      Posted by:Deepak Chopra
      Published :2018-011-25T03:39:14+00:00

    About " Deepak Chopra "

  • Deepak Chopra

    Deepak Chopra Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Sueño reparador (Colección Salud Perfecta): SERIE SALUD PERFECTA book, this is one of the most wanted Deepak Chopra author readers around the world.

  • 782 Comments

  • Éste autor me encanta, de hecho leerle me relaja y me ayuda a dormir pero éste en concreto y paradójicamente no aporta absolutamente nada.


  • Es un libro que guía a través de los conceptos del ayurveda, cómo poder tener un sueño reparador.No es simplemente dormir bien, Sino es estar y mantener el equilibrio físico, emocional y mental.Si tenemos un buen estado mental durante el día, el sueño no debe de ser preocupación,por el contrario, si tenemos un día con muchos estados mentales nocivos, es muy probable que se refleje en el sueño.Mantener el equilibrio en cada momento es la clave para el sueño reparador y para la felicida [...]



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